Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2012
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 45,89g | Prot: 58,84g | Carb: 230,19g.
Pranzo: Melone, Ananas 100%, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Seitan, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Riso. Cena: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Ananas 100%, Salsa Rossa, Seitan, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Gelati alla Fragola, Acqua Tonica. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Guidare - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide.Vivan
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