Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
49 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 37,28g | Prot: 77,19g | Carb: 211,77g.
Colazione: Лукашинские Варенье Малиновое, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Теди Нектар Морковный. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Томское Молоко Творог 5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Сельдерей, Яблоко Семеринка, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vishnya09
|