Diario di josephc0917, 15 giu 18

出來拜訪客戶 沒餐具只好去小七點關東煮 多了虱目魚丸與菜頭 應該還好吧 少照了狀元餅

1532 kcal Gras: 55,63g | Prot: 68,50g | Carb: 192,58g.   Colazione: 香蕉, 拿鐵咖啡, 水蜜桃, Costco 餐包. Pranzo: 蘋果, 7-11 關東煮白蘿蔔, 虱目魚丸, 奕順軒 切達乳酪狀元餅, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 柑橘, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Cena: 燙青菜, 貢丸, 叉燒, 乾麵. Snacks/Altro: 炸薯條(油炸,冷凍). Di più...
321 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
應該還好 ⋯⋯+1 
15 giu 18 da utente: gulinlin
但狀元餅你吃了 ,你就無法成減重狀元了,💸💸💸💸💸 
15 giu 18 da utente: gulinlin
還有八分之七,記得要烤一下才會美味 
15 giu 18 da utente: chenxxxcccc
本來中午到內湖 前美女同事問要不要一起吃飯 婉拒了人家的好意 回了一句 我帶菜 在減肥 😭 
15 giu 18 da utente: josephc0917
😭就是這樣才越來越邊緣化 沒朋友 
15 giu 18 da utente: josephc0917
什麼是狀元餅??(感覺大家都知道??) 
15 giu 18 da utente: 95bbk
我看到了,上一篇有!!! 
15 giu 18 da utente: 95bbk
@chenxxxcccc 還有7/8 😭提醒我了 看來先冰起來好了 @95bbk 狀元餅好吃 你有本錢 可以多吃一點😄 
15 giu 18 da utente: josephc0917
先切開冰冷凍,,要吃的前一天拿一片下來冷藏吃的時候烤一下,這樣就可以慢慢吃慢慢代謝掉 
15 giu 18 da utente: chenxxxcccc
決定trx前與早餐來吃 一個禮拜看能不能消化 
15 giu 18 da utente: josephc0917
@00隊長 狀元餅不是為了吃完中狀元嗎? 
15 giu 18 da utente: 尼歐NEO
@約哥 其實我覺得中午吃比較好。 
15 giu 18 da utente: 尼歐NEO
@約哥 你沒聽說過 欲擒故縱 嗎?? 這樣對方美女 才會從內心對你有欽佩和崇拜啊 ⋯ 至少港結你是個懂得管理好自己的真男人⋯ 😎😎是吧 
15 giu 18 da utente: gulinlin
這麼說的話,約哥你還是早餐吃掉,午餐陪美女吃飯好了 
15 giu 18 da utente: 尼歐NEO
隊長 美女是一種尊稱啦 就像我去大陸 人家賣東西的都叫我帥哥一樣😅😅😅 
15 giu 18 da utente: josephc0917
尼歐 這幾天要去客戶那加班 中午大概就只有便當了 如果中午自己再帶個孤獨午餐去跟客戶一起吃 可能會真的邊緣化😭 
15 giu 18 da utente: josephc0917
在對岸 不管你長怎樣 一律都是叫 「 美虐 、帥鍋 」⋯ 😅😅😅😅 
15 giu 18 da utente: gulinlin
訴啊 去深圳還會變成靚仔 
15 giu 18 da utente: josephc0917
哈哈 
15 giu 18 da utente: josephc0917

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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