Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
118,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2601 kcal
|
Gras: 121,59g | Prot: 268,60g | Carb: 96,02g.
Colazione: Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Rzodkiewka, Pikok Kiełbasa Sucha z Indyka, Peak Delicious Whey Protein, Jajko Gotowane, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Pranzo: Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Rzodkiewka, Pikok Kiełbasa Sucha z Indyka, Auchan Twarog Półtłusty. Cena: Baresa Oliwki Zielone, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe. Snacks/Altro: Ser Gouda, chleb domowy, Cukinia Smażona, Lidl Ogórek Kiszony, Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|