Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
84 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 46,26g | Prot: 76,38g | Carb: 155,40g.
Colazione: Carrefour Pan de Molde Integral sin Corteza, ElPozo Pechuga de Pavo, Té Verde, Zumo de Naranja Natural. Pranzo: Chopitos, Ensalada Caprese, Pisto, Vermut, Croquetas de Jamón, Vermut. Cena: Pechuga de Pavo, Champiñones. Snacks/Altro: Manzana Golden. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|