Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 24,11g | Prot: 48,77g | Carb: 146,37g.
Colazione: Noci, Ki Fiocchi di Soia, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Farro. Cena: Daily Bread Pane 4 Cereali, Il Picchio Crauti al Vino, Bocconcini. Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smarfia
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