Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2018
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
975 kcal
|
Gras: 50,86g | Prot: 73,87g | Carb: 57,78g.
Colazione: Хлеб из Мультизерна, Миндаль, Хлеб Черный, Омлет с Овощами. Pranzo: Чай, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Травяной Чай, Приготовленные Баклажаны, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Миндаль, Смородина Красная, Красные Вишни. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|