Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3255 kcal
|
Gras: 157,46g | Prot: 144,27g | Carb: 330,21g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Вареная Гречка, СПК Окинский Яйца. Pranzo: Растительное Масло, Сливочное Масло, Яшкино Мука Цельнозерновая, Царь Овсянка, Гарнец Рисовая Мука, Кошкинское Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Ряженка 4%, СПК Окинский Яйца, Соям Соевое Мясо, Кошкинское Молоко 2,5%, Картофель, Растительное Масло, Лук, Грибы, Беляш. Cena: Свинина Отварная, Макароны Отварные, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кременкульское Печенье, Энергетический Напиток. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di drisch.
|