Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 37,80g | Prot: 103,69g | Carb: 252,00g.
Colazione: Pesca, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Grandi Riso Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Wasa Sesam Gourmet. Snacks/Altro: Pesca, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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