Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 64,24g | Prot: 91,58g | Carb: 204,34g.
Colazione: Сметана, Сырники Домашние, Eco Botanica Шоколад, Финик, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб, Спело Зрело Аджика, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Куриные Котлеты на Пару, Пшенка. Cena: Сыр Российский, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Сухари, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Свинины, Обычное Пиво. Snacks/Altro: Финик, Сырник, Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KsushkaZ82
|