Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 58,71g | Prot: 87,75g | Carb: 145,51g.
Colazione: Яйцо, Nutiva Кокосовая Манна, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Lindt Горький Шоколад 78%, Alpro Миндальное Молоко, Клубника, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Шоко Торт из Кабачка_LM, Ассорти из Овощей Запеченое_LM, Запеченная или Жареная Форель. Cena: SPAR Пирог с Творогом, Перекресток Сосиска в Тесте. Snacks/Altro: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Лосево Творог 0%, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lera_Mt
|