Diario di 95bbk, 16 giu 18

家常菜小館。好飽。

1444 kcal Gras: 64,88g | Prot: 58,17g | Carb: 154,22g.   Colazione: 煙熏三文魚, 水煮蛋, 苦苣, 吐司麵包. Pranzo: 蛋花湯, 水餃. Cena: 中華 雞蛋豆腐, 7-11 酥炸海鮮丸, 葵花籽油, 排骨湯, 炒高麗菜, 白米. Snacks/Altro: 食藥署統計 台灣葡萄, 哈密瓜, 荔枝, 全脂牛奶. Di più...


Commenti 
👍👍👍👍🤤🤤🤤🤤 
16 giu 18 da utente: gulinlin
Very Healthy, Nice layout of food. 
16 giu 18 da utente: murphthesurf
最近95bbk看起來沒在怕😄😄😄 
16 giu 18 da utente: josephc0917
@murf, frankly speaking, they are not so healthy as they looked like! Many Taiwanese foods are sauteed or deep fried. They also are seasoned with delicious sauces and, all of them are high calories!  
16 giu 18 da utente: 95bbk
@josaph, family time ~! 
16 giu 18 da utente: 95bbk
95, l agree a picture can be deceiving, our foods are mostly fried and foods, soups have high amounts of sodium and carbs..l find to be successful we have to be smarter than the food's we eat. 
16 giu 18 da utente: murphthesurf
That makes two of us!  
16 giu 18 da utente: 95bbk
輕鬆的感覺,👍啦 
16 giu 18 da utente: 尼歐NEO
已經成功達標過一次的人對再次達標擁有無比的自信,這是值得我們這些不曾達標的人膜拜的地方! 
17 giu 18 da utente: chenxxxcccc
哪有,@chenxx, 妳瘦比我多很多欸!!@neo, 你才令人有不急不徐的感覺吧! 
17 giu 18 da utente: 95bbk
我一急就會亂吃啊😰😰還是慢慢來比較好。 
17 giu 18 da utente: 尼歐NEO

     
 

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