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i dont want to be fat anymore
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1042 kcal
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Gras: 27,90g | Prot: 33,15g | Carb: 168,09g.
Colazione: Buah Anggur, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal, Kue Nastar. Pranzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Roti Gandum. Cena: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Di più...
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 Commenti
ya semangat! skrg bb brp?
16 giu 18 da utente: SexyKu
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@SexyKu sbnrnya bb udh ideal tp lemak nyaaa seperti jelly duh :D
16 giu 18 da utente: upe.
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Mungkin karena banyak makan sodium atau garam mbak
16 giu 18 da utente: SexyKu
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olahraga Shay..tumbuhin ototnya
16 giu 18 da utente: nirmala winda
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@nirmala iya nih say awal2 olahraga smgt bgt seminggu kdg full 30menit. skrg2 udah kendor😅
@sexyku iyaaa gak bs lepas bgt sm garam. kalau makan hrs kerasa asin :(
16 giu 18 da utente: upe.
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Yg bikin badan jelly gt itu garam mbak, soalnya garam menahan air di dalam tubuh. Coba garamnya sedikit dkurangin deh
16 giu 18 da utente: SexyKu
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iya mbk? Mksh ya infonya. Aku jg pdhl rajin wo setiap hr walaupun ga lama. Tp msh jelly aja
16 giu 18 da utente: upe.
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16 giu 18 da utente: SexyKu
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