Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 81,26g | Prot: 81,52g | Carb: 193,34g.
Colazione: Просфора, Магнит Банан, Mirel Торт Сметанин Медовый, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. Pranzo: Суп Овощной с Щавлем, Помидоры, Кофе с Молоком, Ашан Крылья Куриные, Говядина Пастрами (Вяленая), Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка". Cena: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, O Green Сулугуни, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Мясная Лавка Пастрома Птицы, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Абрикос, Mirel Торт Сметанин Медовый. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innamoskh
|