Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2018
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 75,55g | Prot: 205,81g | Carb: 224,00g.
Colazione: Market Pantry Lower Sugar Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Pranzo: Vern’S Meal Prep Korean Beef. Cena: Member's Mark Ground Sirloin Beef & Beef Patties, Hill Country Fare Hamburger Buns. Snacks/Altro: Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Flex & Bites Peanut Butter Bite. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oxidizedguy
|