Diario di Tefa05, 17 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
63,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1778 kcal Gras: 62,68g | Prot: 71,19g | Carb: 230,72g.   Colazione: Sandwich, Chocolate en Leche. Pranzo: Limonada, Pizza Hawaiana. Cena: Fruco Mayonesa, Huevo de Codorniz. Snacks/Altro: Leche Condensada, Arroz con Leche. Di più...
1554 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tefa05


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