Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3131 kcal
|
Gras: 39,61g | Prot: 91,15g | Carb: 184,32g.
Colazione: 노브랜드 플레인 요거트. Pranzo: 양파장아찌, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Snacks/Altro: 시리얼, 하이트 필라이트, 두부김치. Di più...
|
|
2103 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 숨막히는슴가
|