Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 63,72g | Carb: 122,85g.
Colazione: Aldi Walnoten, Banaan, Milbona Magere Franse Kwark, Citroensap, Vers Geperst Sinaasappelsap. Pranzo: Osseworst, Hello Fresh Spaghetti Integrale met Gehaktballetjes en Tomatensaus, Lidl Kaasbroodje. Snacks/Altro: Pindakaas, Lidl Rijstwafel. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tamara Kerklaan
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