Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 47,66g | Prot: 67,80g | Carb: 291,32g.
Colazione: Леденец Мятный, Груши. Pranzo: Хлеб Зерновой, Хлеб, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Сметана, Помидор Сливка, Помидор Соленый, Помидоры Черри, Красные Помидоры, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Макфа Спагетти Отварные, Спагетти, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Мёд, Миндаль, Сливочное Масло, Багет. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Магнит Банан, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luizzzzzzza
|