Diario di vi_lag, 19 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
66,4 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2317 kcal Gras: 112,30g | Prot: 112,39g | Carb: 206,19g.   Colazione: Fiorentini Croccantini di Sesamo , Caffè Espresso, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Pranzo: De Cecco Paccheri, Spaghetti ai Frutti di Mare, Tiramisù, Frittura di Pesce, Pesce Spada, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Alici Fresche, Palacio de Oriente Polpo all'olio d'oliva, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Mozzarella di Bufala. Cena: Polpette di Manzo. Di più...
1686 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di vi_lag


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