|
Черти что твориться 😱
|
62 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 75,99g | Prot: 61,50g | Carb: 178,97g.
Colazione: Черешня, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Pranzo: Глобус Салат Цезарь с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. Cena: Амка Ацидофилин, Амка Творог 5%, Абрикосы. Snacks/Altro: Рахат Рахат Лукум, Глобус Торт "Прага по-Домашнему". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
и правда, ужас то какой))))))))))))
20 giu 18 da utente: karassello
|
karassello, страшно чего то) скоро совсем исчезну)
20 giu 18 da utente: tata.gera
|
20 giu 18 da utente: Donna_Creek
|
Даш, я вообще есть бросила) жарко, недобор жуткий)
20 giu 18 da utente: tata.gera
|
Ты ж к этому стремилась) а теперь вдруг страшно😀😀😀
20 giu 18 da utente: karassello
|
Как то очень быстро) только гардеробчик немного обновила 😁
20 giu 18 da utente: tata.gera
|
Гардеробчик это мелочи жизни
20 giu 18 da utente: karassello
|
20 giu 18 da utente: ekrasilnikova1969
|
ekrasilnikova1969, примерно 1700-1800. Но сейчас жарко и не добираю(
21 giu 18 da utente: tata.gera
|
Вы на ПП? Физ нагрузка есть какая?
21 giu 18 da utente: ekrasilnikova1969
|
ekrasilnikova1969, да, на пп, но без фанатизма) физ нагрузки небольшие, ходила в зал нерегулярно) как потеплело, стала бегать 2-3 раза в неделю, чаще нет времени, работаю без выходных пока)
21 giu 18 da utente: tata.gera
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tata.gera
|