Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2018
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 45,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1684 kcal
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Gras: 100,81g | Prot: 54,83g | Carb: 140,10g.
Colazione: Whole Milk, Toasted White Bread, Great Value Donut Sticks, Bananas. Pranzo: T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Baby Spinach, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Cena: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Soy Vegan Protein Powder. Di più...
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3983 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 20 minuti, Salire le Scale - 20 minuti, Doccia - 30 minuti, resistance bands - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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 Commenti
Hell yeah! Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry #alwaysdiet
20 giu 18 da utente: jimmiepop
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Storia del Peso di itsjustjess
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