Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
76 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4041 kcal
|
Gras: 176,71g | Prot: 294,10g | Carb: 307,16g.
Colazione: Сырники, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Баранина, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения . Cena: Позы, Позы. Snacks/Altro: Куриные Грудки, Кофе Латте, Позы, Баранина, Уха, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , Картофель Отварной, Макдоналдс Кофе Латте, Хариус. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mikhailak77
|