Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 47,20g | Prot: 106,44g | Carb: 139,35g.
Colazione: Абрикосы, Клубника, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Уха, Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сыр Эдам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Сливы, Абрикосы. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di natalya.vavilova.1977
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