Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 28,35g | Prot: 17,73g | Carb: 93,62g.
Colazione: Käse, Salami, Butter, Aldi Baguette Brötchen. Snacks/Altro: Speiseeis, Herrenhäuser Premium Pilsener. Di più...
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2829 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Salire le Scale - 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di w123qp
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