Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
42 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 40,57g | Prot: 36,17g | Carb: 144,82g.
Colazione: Nestle Хлопья Фитнесс, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Семенишна Молоко 2,5%, Чай. Pranzo: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Рис Отварной, Чай, Говяжья Котлета на Пару, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Белый Хлеб, Песочное Печенье, Пышка Печенье Постное "Морковное", Чай, Омлет с Овощами. Snacks/Altro: Velle Овсяный Питьевой Абрикос, Конфеты из Молочного Шоколада, Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Сибирская Амазонка, Черногорский Кондитерский Концерн Сахарные Палочки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poordory
|