Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 165,89g | Carb: 160,19g.
Colazione: Droewors, Xylitol, Jungle Oats. Pranzo: SPS IsoPro 100% Whey Isolate, Tomato Sauce with Onions (Canned) , Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Cena: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Woolworths Seasoned Rump Steaks. Snacks/Altro: Dried Mango, Woolworths Biltong, Xylitol, Almond Milk. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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