Diario di ssawass, 21 giu 18

Günaydin herkese. Enfes FitPizza 👍

2307 kcal Gras: 104,88g | Prot: 170,48g | Carb: 178,72g.   Colazione: Salça, Yeşil Biber, Mantar, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Salatalık, Superfresh Mısır, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Közlenmiş Patlıcan, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Salatalık, Mis Köy Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Altro: Multipower 100 Whey Isolate Protein, Reis Basmati Pirinç, Hindistan Cevizi Yağı, Badem, Ceviz, Muz, Migros Pirinç Unu. Di più...


da 1 a 20 di 28
Commenti 
çok güzel gözüküyor afiyet olsun 
21 giu 18 da utente: b.h.r
Teşekkürler bahar 
21 giu 18 da utente: ssawass
Fatsecretın moda pizzası :) Ama harika görünüyor.. Canım çekti bak şimdi. Afiyet olsun... 
21 giu 18 da utente: hindiba
tabanı yulafla mı yaptınız? 
21 giu 18 da utente: korarslantyurk
Teşekkür ederim 
21 giu 18 da utente: ssawass
Korarslan evet 100 gr yulaf 1 tam 5 beyaz yumurta 
21 giu 18 da utente: ssawass
Günaydın savaş 💕 Enfes gözüküyor 😊 
21 giu 18 da utente: slnbyrm
ellerine sağlık süper ya ne giderdi şimdi ahh ahhh gonder bu tarafa savaş hocam 
21 giu 18 da utente: sevdasolak
Teşekkürler selen sevda. Sevda hemen yapip gönderiyorum :) 
21 giu 18 da utente: ssawass
Çok makbule gecti 
21 giu 18 da utente: sevdasolak
Alt hamurunun tarifini verirmisiniz :) 
21 giu 18 da utente: hlycsr
Yada kullandığınız malzemeleride yazıverin size zahmet 😂 
21 giu 18 da utente: hlycsr
Acıktırdın beni😅 
21 giu 18 da utente: crazyjojom
100 gr yulaf 1 tam 5 yumurta birbirine kariştirip 15 dk yulaflar şişene kadar beklettim tavada önlü arkali pişrdim. Siz makrolariniza göre bu degerleri düşürün. Üst malzemeleride damak tadiniza göre çeşitlendirin. 
21 giu 18 da utente: ssawass
enfes gözüküyor... 
21 giu 18 da utente: Tophone
Ayy çok güzel gözüküyor afiyet olsun 😊🍓👏 
21 giu 18 da utente: çileekkk
Teşekkür ederim 
21 giu 18 da utente: ssawass
Aha buldum. Bu mu savaş? 
09 gen 19 da utente: ayışığım
1 tam ve 5 yumurta? Beyazı mı? 
09 gen 19 da utente: ayışığım
Evet bu :) adet ve gramajlari dusurebilirsin ayişiğim. 1 tam 2 beyaz 50 gr yulaf yapabilirsin mesela 
09 gen 19 da utente: ssawass

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ssawass


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.