Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2536 kcal
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Gras: 42,44g | Prot: 182,70g | Carb: 342,63g.
Colazione: Penny Market Mandorle Sgusciate, Lo Conte Cocco Grattugiato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Penny Market Mandorle Sgusciate, Perugina Cacao Amaro, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Cena: Merluzzo Dell'atlantico, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 4,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di stefano_franceschii
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