Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 34,58g | Prot: 172,49g | Carb: 121,17g.
Colazione: Lala Gelatina Sabor Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta Fresca (Cocida), Arroz Blanco, Consomé de Pollo, Milpa Real Totopos, Plátano, Gamesa Doradas Marias , Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: Guayaba, Picard Mini Snacks. Cena: Novo Natural Shake Vainilla, Similares Simi Low-Carb Protein, Lala Leche Deslactosada Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Sabritones Sabritones. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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