Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2948 kcal
|
Gras: 119,39g | Prot: 195,80g | Carb: 266,01g.
Colazione: Red Velvet Cake, Cheesecake. Pranzo: Muscletech Nitrotech, Beef Rendang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: McDonald's McSpicy Chicken, Tea Presweetened with Sugar, McDonald's McSpicy Chicken. Di più...
|
|
3374 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 2 ore, Tapis Roulant - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 25 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di reyesmuhammad
|