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pigged out last nite...watching t.v. late and started to snack..
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701 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 45,45g | Carb: 58,17g.
Colazione: orange, coffee. Pranzo: goat cheese spread, olive oil, dressing mix, tuna, rye dakos, Red Tomatoes, lettuce, mayo. Cena: eggplant. Snacks/Altro: chicken souvlaki, cottage cheese, melon. Di più...
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2713 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (veloce) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 5 ore e 16 minuti, Dormire - 7 ore e 58 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 46 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 5 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti. Di più...
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Storia del Peso di gogo64
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