Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2018
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2341 kcal
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Gras: 205,48g | Prot: 96,99g | Carb: 19,13g.
Colazione: Arroyo Cabral Queso Cremoso, La Virginia Café en Saquitos (7g), Dia Queso Untable Sabor Gruyere. Pranzo: Tonadita Manteca, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Repollo Verde. Cena: Tonadita Manteca, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Repollo Verde. Snacks/Altro: La Virginia Café en Saquitos (7g). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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