Iya halo hehe. Programnya hanya bertahan beberapa bulan dan berhasil naikin BB + otot dan setelahnya kembali ke mode males alhasil badan susut lg hadehh. Butuh mood booster sepertinya yg bisa tetap konsisten untuk makan dengan kalori yg dibutuhkan sementara bukan tipe yg suka makan 😭