Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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49 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 41,05g | Prot: 35,76g | Carb: 97,41g.
Colazione: Air, Oatmeal Instan. Pranzo: Telur Dadar, Gado Gado, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Risoles, Keripik Pisang. Di più...
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1294 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 12 minuti, Riposare - 17 ore e 18 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di melatiptrr
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