Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 107,73g | Carb: 96,88g.
Colazione: Energy Diet Ваниль, Energy Diet Draineffect. Pranzo: NL International Foodcontrol, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Черный Перец, Соль, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Роспланта Горчичное Масло Нерафинированное, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Cena: NL International Коктейль Капучино, NL International Foodcontrol. Snacks/Altro: Energy Diet Банан, Вареное Яйцо, Помидоры. Di più...
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2390 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 41 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 9 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di belgaldan
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