Diario di Tika_P, 22 giu 18

sarapan besar ;D tempe rebus 4 potong, sayur pakcoy sama setengah telur ayam... tak lupa bon cabe~ #marimakan

1135 kcal Gras: 43,25g | Prot: 39,95g | Carb: 150,51g.   Colazione: Kobe Boncabe, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Telur Rebus. Pranzo: Kobe Boncabe, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Pangsit Polos, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Durian, Oatbits Choco Banana, Oatbits Choco Banana. Di più...
1454 kcal Esercizio: Cucinare - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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