양배추샐러드를 코끼리가먹는만큼 많이 드세요(∗❛ัᴗ❛ั∗)직빵
|
저도 양배추찜을 한끼에 1/4통씩 먹었는데 정말 장난아니었어요ㅎㅎ
21 giu 18 da utente: 닉네임이닉네임
|
|
|
전 공복에 유산균 캡슐 두알씩 매일 먹었을때 효과 좋았어요!ㅎㅎ 그거 말곤 해독주스!
21 giu 18 da utente: 기모혜긍
|
21 giu 18 da utente: 기모혜긍
|
저도 푸룬zero 양배추도zeroㅠㅠ
공복유산균, 아침식사에 요거트가 괜찮았네요~
21 giu 18 da utente: 꽃BiN
|
그동안의 경험상 이미 장에 뭔가 쌓였을때는 일시적으로 푸룬이나 양배추, 식이섬유 많은 채소들이 뚫어주는것 같고,
지속적인 관리는 유산균이나 요거트가 나은것 같슴다.
21 giu 18 da utente: 꽃BiN
|
공복사과,유산균 매일 매일 드시고 다시마를 갈아서 요거트에 넣어 드셔보세요~
21 giu 18 da utente: suvelyvely
|
21 giu 18 da utente: Aileen.!
|
해독주스요... 직방은 아니였는데 꾸준히 얼마간 했더니 매일매일이 속편해요...ㅋㅋ
22 giu 18 da utente: miss8112
|
전 바나나에 우유랑 같이 갈아서 먹으니 효과가 있더라구요!!
22 giu 18 da utente: kpsz88
|
22 giu 18 da utente: BEMYSTAR
|
우앗! 여러분 댓글 감사드려요>< 하나하나 다 시도해봐야겠네요ㅋㅋㅋ
22 giu 18 da utente: rkwmdk32
|
늦게 보다가 제가 효과 많이 본 미궁대장사랑 추천이요~! 정말 효과 좋아용~!!
|
변비에는 확실히 탄수 왕창 섭취하는게 직빵...
|
카카오매스요! 하루에 40~50g씩 먹으니까 다른것보다 꾸준히 신호가 왔어요!
22 giu 18 da utente: cookiechim
|
저는 매일 아침마다 공복에 유산균 먹고 사과+키위+케일+코코넛워터 (이소라쥬스에서 바나나빼고 사과로 바꾼거에영) 갈아 먹어요~ 맛도 있고 포만감도 있고 쾌변하고 짱 좋아여 ^^
22 giu 18 da utente: sora1208
|
해독쥬스는 까스만 더부룩차고 장실가도 소식이없어요 ..
23 giu 18 da utente: 샤베트00
|