Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 27,26g | Prot: 174,95g | Carb: 123,88g.
Colazione: Guayaba, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: Brócoli Cocido (Fresco), Knorr Arroz con Tomate, Tilapia (Pez), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: San Juan Claras de Huevo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Altro: Nature Valley Peanut Butter, Gamesa Doradas Marias , Nutrisa Helado de Yogurt Griego con Mango, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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