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❤💕💖Buon sabato a tutti con porridge-cake noccioloso cacaoso 🤗:
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1982 kcal
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Gras: 64,61g | Prot: 125,60g | Carb: 212,20g.
Colazione: Perugina Cacao Extra Dark, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Mirtilli, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Pranzo: Nature Food Bounty Flapjack, Kiwi, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Provamel Latte di Mandorla, il Molino Chiavazza Farina di Castagne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Uova. Cena: Citterio Sofficette Bresaola, Murgella Spizzico di Scamorza Affumicata, La Valle degli Orti Patate Rosmarine, Galbani Certosa Light. Di più...
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 Commenti
*40 g fiocchi avena naturale
*40 g fiocchi avena gusto noccioloso
*240 ml acqua
~~》cuocere a formare porridge
*150 g fiocchi di latte +aroma vaniglia +5 g fave cacao naturali +40 g mirtilli
~~》scolare fiocchi,unire il resto e alternare uno strato di porridge a questa crema e ultimo strato di porridge
Sopra: 10 g cacao +25 ml acqua
Decorazioni: mirtilli,mora,granella mandorle,cuori al cioccolato bianco
Porrein frigo tutta notte 😘💖💕❤
22 giu 18 da utente: vanillaele
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Storia del Peso di vanillaele
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