|
i po owulce....poradzicie jaki magnez kupic dobrze przyswajalny i z duza dawka i nie za kosmiczne pieniadze???
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
394 kcal
|
Gras: 12,36g | Prot: 22,85g | Carb: 44,61g.
Colazione: Biedronka Margaryna Wyborna, Sałata, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Polędwica Sopocka, Domowe Pasztet Drobiowy z Wątróbką Drobiową i Warzywami z Rosołu, Biedronka Chleb Żytni 100%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
siarczan magnezu CZDA w sklepie chemicznym (epsom). aplikowac do kapieli.
23 giu 18 da utente: vibo69
|
Ja korzystam z chlorku magnezu. Za 1kg zapłaciłam chyba 9zł 😉
23 giu 18 da utente: Humoreska7
|
Chlorek i kąpiele nóg rób ;) Duuuuzoooooo lepsza wchłanialność niż tabsy.
23 giu 18 da utente: keto_reva
|
Chlorek lub siarczan i moczyć nogi lub do kąpieli dodać. Skóra po nim jak marzenie, włosy też 😉
23 giu 18 da utente: mal_07
|
ile wsypujecie tego magnezu do moczenia nóg /kąpieli ? i ile trzeba się w tym moczyć?
23 giu 18 da utente: bea.tris
|
Zrób sobie boosta z chlorkiem magnezu+kwas askorbinowy+askorbinian sodu+msm+jakiś bioflawonoid typu dzika róża/cytryna itp. Uwaga! W spożywaniu doustnym magnez wchłania sie w bardzo małych dawkach 50 - 100 mg jonów magnezowych. Zatem wzięcie jej dużych ilości na raz jest bez sensu.
24 giu 18 da utente: Srelus
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|