Diario di @ntonjn@, 23 giu 18

Овсяноблин-это мой любимый завтрак! Сегодня привес 0,5кг попила с мужем раз в месяц пивка ,а роздуло как бочку!
Девчонки я одна себе позволяю такое,и что делать с привесом теперь?

1314 kcal Gras: 53,16g | Prot: 96,51g | Carb: 111,43g.   Colazione: Красные Помидоры, Кофе, Овсяноблин с Творогом. Cena: Помидор Сливка, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы, Сыр Дружба, Помидор Сливка, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы. Snacks/Altro: Roshen Зефир, Сырники. Di più...


Commenti 
питайся дальше правильно, и все нормализуется. Привес это вода, она уйдет 
23 giu 18 da utente: niEkaterina
Фууух, надо же, спасибо учту😉👀 
23 giu 18 da utente: @ntonjn@
Наверное я больше морально расстроилась чем физически, спасибо за совет.  
23 giu 18 da utente: @ntonjn@
Я тоже позволяю себе выпить изредка, но обычно это сухое вино 
23 giu 18 da utente: _Lexis_
Меня мч водит в ресторан с условием, что я буду пить не кофе😁 ничего страшного, в течение недели уходит, но общий результат немного замедляется. Зато настроение хорошее и с мужем на одной волне! 😉 
23 giu 18 da utente: d_sha
ну це ж не жирок) 
23 giu 18 da utente: Kati_Koc
и я позволяю выпить пивка, мужу компанию составляю...иногда романтики устраиваем🍾🍫вес растет от такого, но потом если приложить усилий все уйдет 
23 giu 18 da utente: tania.gerasimchuk.90
Обожемой, да нету в пиве столько жира😆😆😆 это вода! Девочки, после спиртного не взвешивайтесь 2-3 дня и будет вам счастье))) 
23 giu 18 da utente: Olena-TSK
Все на позитиве, умнички, спасибо успокоили мою совесть и душу!🤗😘 
23 giu 18 da utente: @ntonjn@

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di @ntonjn@


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.