Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 71,04g | Prot: 63,09g | Carb: 136,01g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Окей Банан, Сметана 20%, Творог 5%, Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Очаковский Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 20%, Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Сметана 20%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш с Творогом, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena94kozhanova
|