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1360 kcal
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Gras: 70,55g | Prot: 62,51g | Carb: 118,08g.
Colazione: Gardenia Wholemeal Wraps, Fried Egg. Pranzo: Tea (Brewed), Ginger Tea, Pork Fried Dumpling, Plain Dumpling, Plain Dumpling, Chinese Fried Rice. Cena: Fried Egg, Red Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Stir Fried Vegetables. Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk, Butter or Sugar Biscuit. Di più...
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1513 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Jenkoh
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