Diario di АннаТео, 23 giu 18

При моем росте 164см идеальный вес 50-53кг.  

60 кг самое то, для возраста 38 лет. Мне оч. нравится как я выгляжу. 

я думаю , что 55 но не была в этом весе  

с моим телосложением 58 -59 кг. я выгляжу хорошо. При весе ниже уже болезненно. Сейчас 64.3, цель 59. Медленно но уверенно иду к цели💪  

с моим телосложением 49-51 

С ростом 168 сейчас вешу 58, за 3 года занятий в зале набрала около 5 кг, но визуально выгляжу стройнее, однако дают меньше вес на вскидку, если спросить)) Поэтому вы лучше смотрите на объёмы, а не на вес. 

Думаю 57 

Мой рост 169 , мне комфортно в 48 кг.  

Я 168см, максимум до 57 скину, ниже не хочу, но я обожаю атлетические фигуры, чтобы красивые формы и рельеф, фитоняшки моё всё, поэтому силовыми упахиваюсь и вес за счет мышц низким никогда не будет 

Я 168, и 55-58 кг отличный вес в гармонии с собой , но 10 кг еще скинуть надо( 

сейчас 62 вешу. пузо и бока ( будьте прокляты бабушкины пирожки) идеально где-то 57, но у меня грудь 3.5😑 

У меня рост 171, но при этом вешу 51-52)) 

До 55кг 

При 168 текущий вес 63, начала худеть с 70. Цель - 58 кг, думаю для меня идеальный вес. 

59-63 

Если не ходить в зал, то 52-53 кг, если же заниматься, то 57-58 кг, так как мышцы весят больше ) 

у меня при росте 175 вес 48 и мне не комфортно 😯 

47-49 

55 

169 и вес 62. худеть больше нельзя, уходят приятные женские округлости