Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2018
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 34,79g | Prot: 32,81g | Carb: 149,95g.
Colazione: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas , Van's Gluten Free Apple Cinnamon Waffles. Pranzo: Calavo Avocado, Italian Bread . Snacks/Altro: Lifetime Vegan Max Protein Powder. Di più...
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1393 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ewaldj
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