Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 154,03g | Carb: 53,36g.
Colazione: MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss. Pranzo: Gutes Land Körniger Frischkäse, Spitzpaprika, Netto Premium Schinken Gyros. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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 Commenti
24 giu 18 da utente: 24Shana
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24 giu 18 da utente: yviges
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Die letzten 3 Wochen nicht mehr getrackt kein Training und auch sonst mein Leben bisschen aus dem Ruder laufen lassen :(
Dank meinen Freunden habe ich aber nun wieder die Motivation und den Ansporn wieder da weiter zu machen wo ich aufgehört habe :)
Ich habe mein Ziel unter Hundert Kilo zu kommen nicht aus den Augen verloren, nur etwas unfreiwillig nach hinten verschoben :D wünsche euch eine schönen Sonntag
24 giu 18 da utente: Svenpenn
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Einfach unbeirrt der Pause wieder da weiter machen, wo du aufgehört hast. Rückschläge gehören dazu, halten uns aber doch nicht vom Ziel ab ;)
24 giu 18 da utente: heinrus
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24 giu 18 da utente: schokolastic
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Das schaffst du, einfach weiter machen!
24 giu 18 da utente: 24Shana
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Storia del Peso di Svenpenn
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