Diario di daZend, 24 giu 18

Vollkornspaghetti und Zoodles mit Tomatensauce und Parmesan für 450 Kalorien.

1508 kcal Gras: 39,38g | Prot: 87,77g | Carb: 151,40g.   Colazione: Maribel Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Alnatura Erdbeermarmelade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Basic Kokoswasser Pur. Pranzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Aldi Natives Olivenöl Extra, Roter Tafelwein, Tomatenmark, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti. Cena: Ei, Espana Thunfischröllchen Toledo, Kölln Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Senf, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Edeka Feta, Salatgurke, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Altro: Champ Protein 90 Shake Schoko, Karlsberg Urpils. Di più...
2346 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di daZend


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