Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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344 kcal
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Gras: 6,08g | Prot: 22,04g | Carb: 53,67g.
Colazione: Vitamina de Mamão, Royal Gelatina Zero, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Pranzo: Royal Gelatina Zero, Royal Gelatina Zero, Sopa de Legumes com Carne, Suco de Melancia. Cena: Royal Gelatina Zero, Vitamina de Banana, Belt Nutrition Bala de Banana , Vitamina de Banana, Mais Coco Água De Coco. Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emmy Siven
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