Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2018
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114,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 46,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 66,46g | Carb: 169,65g.
Colazione: Kashi Sprouted Grains Cereal, 2% Fat Milk. Pranzo: 100% Whole Wheat Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg, Pure Heart Seedless Watermelon. Cena: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Cooked Peas and Carrots (Fat Added in Cooking), Rice-A-Roni Chicken Flavor, Barber Foods Stuffed Chicken Breast Kiev. Di più...
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3041 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarissaB1
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